肾虚

肾虚

一、怎样去明确肾虚？？？？

　　古板医学所讲的“肾虚”看法中的“肾”，，不但指剖解学上的肾脏，，并且是一个心理作用相当普遍，，与人体生殖、生长发育、消化、内渗透代谢等都有直接或间接关系的主要脏器。。。。。。慢性肾炎的病因许多，，急性肾炎者迁延一年以上可为慢性肾炎。。。。。。

二、肾虚有哪些临床症状？？？？

　　肾虚分为阴虚和阳虚。。。。。。肾阴虚的典范症状是腰膝酸软、潮热、冷汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，，别的还常伴有遗精、梦遗、早泄等。。。。。。肾阳虚典范症状为腰膝酸软、不耐疲劳、经常以为乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。。。。。。有些肾阳缺乏的人，，也可能会泛起勃起功效障碍、早泄、滑精等性功效问题。。。。。。需要注重的是，，阴虚、阳虚是指肾虚生长到一定水平之后才有的症状。。。。。。大部分分可能仅仅处于肾气稍微缺乏的状态，，远未抵达肾阴虚或阳虚的水平。。。。。。

　　别的，，肾虚尚有其他症状，，如在脑力方面体现为:影象力下降影象力减退，，注重力不集中，，精神缺乏，，事情效率降低。。。。。。在泌尿方面体现为: 尿频,尿期待,小便清长等症状，，还可能有:早衰遗忘失眠，，食欲不振，，骨骼与枢纽疼痛等。。。。。。但有些症状纷歧定为肾虚引起。。。。。。因此有许多人误解肾虚，，滥用大宗“补药”，，造成严重效果。。。。。。

三、肾虚需要做哪些运动？？？？

　　中医理论早有“药补不如食补，，食补不如动补”的说法。。。。。。下面我们推荐几种肾虚病人适合的运动。。。。。。

　　太极拳：太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，，很是适合体质虚弱的中晚年人磨炼。。。。。。肾虚病人大多腰部无力，，通过太极拳的训练，，可以起到。。。。。。

　　自我推拿腰部：两手掌对搓至手心发热后，，划分放至腰部，，上下推拿，，有热感为止。。。。。。早晚各一次，，每次约200下。。。。。。

　　刺激脚心：脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。。。。。。经常推拿涌泉穴，，可益精补肾、强身健体、避免早衰。。。。。。要领是：两手对掌搓热后，，以左手搓右脚心，，以右手搓左脚心，，逐日早晚各1次，，每次搓300下。。。。。。

四、甘露广发体育对本病的治疗

　　巴桑母酥油丸：本品益肾、养心安神、强筋骨。。。。。。为虚症类非处方药物。。。。。。用于阳虚病人。。。。。。

　　石榴日轮丸：本品温补胃肾，，胃肾同补。。。。。。为虚症类非处方药物。。。。。。

　　由于青藏高原高寒低氧的特殊生态情形，，使藏区的人民的极易遭受寒邪对脾肾的侵袭，，低氧情形的顺应更有赖于肾施展其纳气功效。。。。。。石榴日轮丸正是在这样的情形下应运而生，，以藏医特有的理论连系中医“脾肾同治”的头脑，，补肾健脾养胃。。。。。。本品双补肾中阴阳，，调理阴阳平衡，，在阴阳双补基础上，，突出补肾阳，，另外脾肾同补。。。。。。本品经恒久临床应用证实，，本品疗效确切，，清静无毒副作用。。。。。。

　　无量享乐丸：

　【成份】冬虫夏草、手掌参、水籁、喜玛拉雅鬣蜥、喜玛拉雅紫茉莉、西藏棱子芹、刀豆、槟榔、冬葵果等四十多味。。。。。。

　【功效主治】补肾强身。。。。。。用于神衰疲倦、头晕心悸、眼花耳聋、阳痿少精。。。。。。

　【用法用量】一次3-4丸，，一日2次。。。。。。

　【规格】每瓶120丸。。。。。。

　【贮藏】密闭、置阴凉干燥处。。。。。。

　【注重事项】高血压、伤风患期禁用。。。。。。

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